こんにちは

さいとうです。

5月2日から始めた耳つぼダイエットも8月2日で早3ヶ月です。

あっという間でした

さてさて、気になる結果というと・・・

スタート　　　　　　　　　　　　　　　結果

体重：54.7ｋｇ(目標48.7ｋｇ)→51.7ｋｇ：−3ｋｇ

体脂肪率：28.7%(目標23％)→24.6%：−4.1%

脂肪量：15.4ｋｇ(目標10.95ｋｇ)→12.7ｋｇ：−2.7ｋｇ

 体重は、残念ながら目標まであと3ｋｇ届きませんでした

言い訳にはしたくはないんですが、実はここ１ヶ月下腹部の張りが強くて、婦人科に通院してたんです・・・。

それでも体重の割には脂肪は落ちてくれて、目標まで体脂肪があと-1.6%脂肪量は-1.75ｋｇなんです

この体調でも、耳つぼプログラムの脂肪燃焼効果でしっかり落とすことができました

その証拠に・・・ほら

Before                    After

下腹部：82.5�p→78�p：ー4.5�p

お尻：93.5�p→89.5�p：−4�p

太もも：55.8�p→52.4�p：−3.4�p

落ちにくい下半身もすっきりしてヒップが上がったのがわかりますか

 脂肪が落ちると、からだのラインが変わります

だから、最近よく患者さんから『痩せたね~』 って言われます

悩みだった脚のむくみも改善されてダブルで嬉しいです

ただ。。。

この結果には不満です

そこで！！

すこし休養期間をとって体調が回復したら、耳ツボを再開して目標体重まで落とします

脂肪はもうちょっとなので目標以上に落ちればいいなぁ~

それまでブログも更新しますので、皆さん楽しみにして下さいね